Integrālā koučinga pamatā ir dinamiska personības attīstība, kas ar strukturētu un visaptverošu atbalstu palīdz klientam un komandām atrisināt sev svarīgus jautājumus un sasniegt noturīgus rezultātus. To sasniedz, ļoti cilvēcīgi un klātesoši palīdzot klientam atpazīt savas esošās pieejas izaicinājumus, ieraudzīt plašākas iespējas un uztrenēt nepieciešamās jaunās prasmes, lai varētu sasniegt savus mērķus un ieceres.

Integrāls nozīmē “visu aptverošs, iekļaujošs”, “pilnīgs” un tā ir unikāla pieeja, kas klientu skata kā vienotu veselumu un palīdz attīstīt un izmantot viņa dziļāko potenciālu. Integrālā koučinga metodes pamati tiek balstīti uz Kena Vilbēra Integrālās teorijas pamatprincipiem.

Kam piemērots?

Integrālais koučings ir piemērots cilvēkiem, kas jūtas apjukuši vai iestrēguši kādā sev svarīgā jautājumā vai mērķa sasniegšanā un ir gatavi strādāt ar savas personības izaugsmi, lai sasniegtu iecerēto. Tas piemērots gan personīgai, gan profesionālajai attīstībai. Ieskatam tikai dažas  no tēmām, kuras iespējams risināt ar Integrālā koučinga palīdzību:

• jūti, ka “pa vecam” vairs negribi, bet kā būt “pa jaunam” vēl nezini vai neizdodās,
• meklē dziļāku izpratni par sevi, savām izvēlēm un uzvedības modeļiem,
• jūties iestrēdzis kādā sev svarīgā jautājumā vai dzīves posmā,
• vēlies lielāku skaidrību par saviem mērķiem un nākamajiem soļiem,
• vēlies attīstīt savas līderības prasmes, drosmi un pārliecību,
• vēlies uzlabot attiecības un komunikāciju ar citiem,
• esi gatavs strādāt ar sevi un veidot noturīgas pārmaiņas.

Ko piedāvāju?

• Individuālās koučinga sesijas – 1-1.5 h garas individuālās tikšanās, kas palīdz klientam risināt viņa aktuālo jautājumu sesijas ietvaros.
• Integrālā koučinga programma – individuāli veidota personības attīstības programma, kas palīdz atrisināt klientam svarīgo jautājumu, veidojot noturīgas, ilgtermiņa pārmaiņas. Sadarbība ilgst orientējoši 6 mēnešus un iekļauj strukturētas 10-14 tikšanās, individualizētas Integrālās attīstības programmas izveidi un darbu ar to, kā arī dažādas prakses un mājas darbus, lai ikdienā trenētu jaunās prasmes.
• Komandu koučings – 2-3 h garas sesijas, kurās piedalās darbinieku vai vadības komanda un šī koučinga mērķis ir palīdzēt komandai kļūt efektīvākai, lai tā ar lielāku motivāciju, atbildību un savstarpējo sadarbību virzītos uz noteiktajiem mērķiem un sasniegtu rezultātus.
• Bezmaksas iepazīšanās tikšanās – 30 min tikšanās attālināti, lai savstarpēji iepazītos, pārrunātu klienta vajadzību un atrastu piemērotāko atbalsta risinājumu.

Ko par Integrālo koučinga programmu saka klienti?

Ieva, Integrālās koučinga programmas kliente: “Koučings ar Agniju ir labākais, kas ar mani ir noticis pēdējā gada laikā. Ja sākumā devos uz sarunu kā cilvēks, kas ir ļoti apjucis un neizlēmīgs, un totāli iestrēdzis konkrētā savas dzīves situācijā, tad, beidzoties mūsu sadarbībai, redzu sevi kā cilvēku, kuram ir lielisks potenciāls, iespējas un praktiski visi instrumenti, lai savu situāciju risinātu. Prieks, ka sarunas par tēmu vienmēr ritēja viegli un bez piespiešanās, jo Agnijai ir izcils talants vērīgi uzklausīt. Turklāt viennozīmīgi jāatzīst, ka pozitīvās pārmaiņas nav attiecināmas tikai uz to situāciju, kuru sākotnēji izcēlu kā galveno. Laika gaitā pamanīju foršas izmaiņas, kuras pavisam nevilšus parādījās manā ikdienā. Katrā ziņā šis mūsu kopā pavadītais laiks ir ar milzīgu plusa zīmi, ko novēlu piedzīvot katram!”

Kam koučings nav piemērots?

Koučings pieņem, ka klientam ir noteikts “veselības” līmenis, tāpēc tas nebūtu piemērots, piemēram, ja ir:

• Psiholoģiskā trauma
• Atkarība, līdzatkarība
• Depresija

Šīs ir jomas, kur būtu nepieciešams kvalificēta terapeita darbs ar klientu.

Detalizētāku informāciju par Integrālo koučingu var skatīt https://www.integralcoachingcanada.com/ vai iegūt individuālās tikšanās laikā ar mani.